健康食品の棚を見回してみると、大きなスペースで展開されて目を引くものに、たもぎ茸を利用した健康食品があります。バイオゴットという名前のものが知られていると思われますが、その他の名前を付けられてるものも多いでしょう。

黄色いヒラタケのようなキノコの絵が、広い売り場の中でアイキャッチになります。 たもぎ茸というのは、北海道やシベリアなどに群生するヒラタケの一種です。

人工栽培が難しいく、生育期間も限られていた頃は、幻のキノコと呼ばれていたようです。成分としてアミノ酸やオリゴ糖に恵まれており、多糖類のβ―Ｄグルカンが多いことで注目されています。またミネラルも豊富なようです。

こちらの商品の効能は、薬事法が厳しくなったためか詳しく説明されていませんが、アミノ酸やオリゴ糖という成分から、黒酢バナナに似た内容らしいことに気付きました。つまり、ダイエットや毎日のお通じに効果があると推測できます。

 それとは別の商品ですが、なかにはサンゴ礁を粉状にしたものなんていうものも！ サンゴはミネラルの塊と言われており、カルシウム分だけでなく、マグネシウム分が他のカルシウム素材に比べて５～１３，７５倍も多く、また５０種類近い微量元素がバランスよく含まれていると言われています。

そのため、総合マルチミネラル剤などと言われています。生活習慣病でミネラルの不足しがちな人には、お勧めと言えるでしょう。

沖縄産の天然素材のみの商品などが人気のようです。 他にもロート製薬から「ビタレスト錠」の液体タイプとして発売された「ビタレスト液」ノンカフェインなので寝る前にも服用できるのがうれしい。

代謝を活発にする「オロチン酸コリン」（ビタミンＢ13）等の３つのビタミンとエゾウコギ、ゴミシ、トウキ、シャクヤク、サイコ、ブクリョウといった６つの生薬が疲労を回復します。