無料オンラインゲームをプレイする際は部屋を明るくして、モニター画面に顔を近づけすぎないようにしましょう。

光の刺激を受けたり、点滅を繰り返す画面を見ていたりすると、一時的に筋肉の痙攣や意識の喪失などの症状を起こす方がいます。こうした経験のある方は、事前に医師とご相談しましょう。目が疲れてきたときは、休憩を取るようにお願いします。

また、休憩中はできるだけ体を動かして、リフレッシュすることをおすすめします。時間を決めて時々休憩を取りましょう。長時間ゲームをするときは、１時間に10～15分程度の休憩をおすすめします。
姿勢は無理のないようにプレイしましょう。長時間苦しい姿勢を続けることは、強い疲労の原因となる場合があります。

アルコールが入っているときや、睡眠不足のときはゲームをしないようにしましょう。ゲーム中、画面を見ていてめまい、はき気などを感じた場合は、すぐにゲームを中止し、医師に相談し、診察を受けてください。